Zastosowanie rozmarynu

Rozmaryn może mieć zastosowanie zarówno w codziennym użyciu kulinarnym i pielęgnacyjnym, jak i w prostych praktykach wspierających dobre samopoczucie. W zależności od formy użycia może działać miejscowo lub ogólnie, a jego wykorzystanie zwykle obejmuje napary, preparaty roślinne i olejek.

Rozmaryn może łagodzić objawy grypy i być zalecanym preparatem roślinnym przy zapaleniu zatok.2 źródła

Olejek z rozmarynu może:

• działać przeciwzapalnie 1 źródło
• być stosowany zewnętrznie w pielęgnacji i aromatyzacji

Napar z rozmarynu może wzmacniać włosy i wspierać codzienną pielęgnację skóry głowy.1 źródło

Rozmaryn może być także używany jako przyprawa, ponieważ nadaje potrawom wyrazisty aromat i może urozmaicać smak dań.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.